«Релакс в облаках» йога-тур по методу Б.К.С. Айенгара

«…Йога-путь, который совершенствует тело и чувства, успокаивает ум, воспитывает рассудок и приводит к покою души, которая есть суть нашего существа. Йога есть нечто большее, чем физические упражнения. Она охватывает человека во всей его целостности на клеточном, ментальном, интеллектуальном и духовном уровнях. Йога является единением тела с умом, а ума – с душой. Йога способствует физическому, умственному, эмоциональному и духовному росту. Она предназначена для всего человечества. Вот почему ее называют всемирной культурой...
Йога – это древнее искусство, основанное на чрезвычайно тонкой науке о теле, уме и душе. Со временем ее продолжительная практика приводит к чувству умиротворения и ощущению своего единства со всем, что его окружает. Главная цель йоги – вернуть ум к простоте и покою и избавить его от суетливости и беспокойства...».
(Высказывание о йоге Б.К.С. Айенгара)

Гора Иремель — символ красоты Южного Урала. Восхождение на Иремель — незабываемое ощущение, которое можно получить только в наших горах! Свежесть таёжного воздуха, отражение солнца в брызгах горной воды! Небеса над вершинами. Горы притягивают своей красотой, тёплым обаянием мощных замшелых скал и чистым светом высокогорья.

Иремель называют одной из точек выхода положительной энергии. Уфологи уверяют, что именно, у подножия Иремеля находится одно из самых аномальных мест, расположенных на территории России. Вода в реках, берущих начало с Иремеля считается священной, она даёт энергию и силу человеку, а ночью в определённый час светится. По некоторым легендам, гора может исполнять загаданные желания. «Иремель» в переводе с древнего – «дающая силу».

В путешествии с нами Вы эту силу обретёте! Она Вас подвигнет на изменения в жизни. С момента восхождения на Иремель у Вас появится сила на любое дело, которое Вы затеете - Ваша сила возьмёт под контроль Ваши страхи, Вы будете делать всё по своей воле, ведь Вам даст силу сам Иремель.

 
Практика будет проходить под руководством  Бахаревой Юлии
(г. Екатеринбург, Руководитель студии Йоги «Тадасана»)
Занимается Йогой по методу Б.К.С. Айенгара с 2002 г, Преподает Йогу по методу Б.К.С.Айенара с 2005 г
Имеет международный сертификат преподавателя JuniorInt.Ш (2015г), выданный RIMYI (Институт Йоги памяти Рамамани Айенгар) г.Пуна, Индия.

Программа йога-тура:

1 день
06.30-07.45 Совместная утренняя практика в "Тадасане" перед отъездом
08:00 Выезд из Екатеринбурга 
16:00 Прибытие, размещение на базе отдыха в селе Тюлюк (время ориентировочное)
18:00 Вечерняя практика на закате солнца. Ужин.
2 день
07:00 Совместная утренняя практика Сурья Намаскар (Приветствие солнцу)
08:30 Завтрак
09:00 Восхождение на гору Большой Иремель (1 582 метра) маршрут составляет 14 км. на автомобиле к подножью горы + 15 км. пеший.
Практика йоги на высоте 1 200 метров. Спуск.
19:30 Ужин.
20:30 Русская баня. Отдых.
3 день
08:00 Утренняя практика.
Завтрак. Час тишины. Медитация. Отдых. Свободное время. Обед самостоятельно.
14:00 Отъезд в Екатеринбург  
23:30 Прибытие в Екатеринбург (время ориентировочное)
Даты заездов Стоимость автобусного тура на человека в рублях:
19.08 ... 21.08 11 300р.
  • Проезд на комфортабельном автобусе Екатеринбург-Тюлюк-Екатеринбург
  • Проживание в деревянных коттеджах с частичными удобствами, 2-4х местные комнаты
  • 5 практик йоги
  • Трансфер на гору
  • Сопровождение гида на восхождение
  • Питание (2 завтрака, 2 ужина)
  • Русская баня
  • Медицинская страховка
  • Материалы для практики (Коврик для йоги, пластиковый кирпич, ремень)
  • Одежду для практики: несколько комплектов: на случай жаркой погоды и для прохладной погоды (свитер или толстовка с длинным рукавом, утолщенные леггинсы, а лучше термобелье под свободные штаны, теплые носки, легкая шапка), верхнюю одежду на случай дождя, удобная трккинговая обувь или кросовки, рюкзак и термос.
6 ПРИЧИН ПОЕХАТЬ В ЙОГА-ТУР:
  • Вы хотите отдохнуть нестандартно и интересно. Йога-тур – это новое направление активного отдыха. Это хорошее сочетание пляжного отдыха, экскурсионного тура и тематических занятий. Даже если вы никогда не занимались йогой – это отличная возможность с ней познакомиться. Если вам наскучило обычное пребывание в отеле и пляж каждый день – то эта программа как раз для вас. Каждый день будет насыщенным, новым и интересным.
  • Вы хотите отдохнуть в хорошей компании, завести друзей и побыть в обществе единомышленников. Скучать в туре вам точно не придется – в небольшой группе (от 4 до 20 человек) вы сможете найти интересное общение лично для вас. Это отличный вариант, если вы путешествуете в одиночку. В группе проводить отдых всегда приятнее и намного увлекательнее. Это формат, исключающий на отдыхе такие вещи, как алкоголь, поедание шашлыков, табакокурение. Ведь этого и так хватает в жизни большинства городских жителей, почему бы не сделать «перезагрузку»?
  • Вы хотите погрузиться в культуру и философию йоги, поработать не только с телом, но и с тонкими материями. В йога-туре мы ближе знакомимся с культурой и традициями Индии, историей йоги, даем всегда больше, чем вам дают на обычных занятиях в йога-студиях.
  • Вы хотите улучшить физическое здоровье. Йога – активная практика для любого возраста и любого уровня физических возможностей. С помощью мягких растяжек и несложных поз вы приведете свое тело в тонус без лишних усилий. Йогу часто используют даже для восстановления после серьезных операций и аварий – она естественна для тела – и вновь запускает все его механизмы работать идеально. Здесь нет насилия над телом, заниматься очень приятно и легко, но вы получите ощутимые результаты. А в красивом месте и на свежем воздухе этот эффект стократ выше!
  • Вы хотите избавиться от стрессов, отдохнуть морально, привести мысли в порядок. Погружение в йогу, антистрессовый курс дыхания, практики релаксации и вегетарианское очищающее питание – все это поможет хорошо расслабиться. После отпуска вы действительно почувствуете себя отдохнувшим и расслабленным и ощутите прилив сил и энтузиазма. Все наши туристы возвращаются домой с «горящими глазами».
  • Вы хотите получить массу впечатлений и эмоций. Мы выбираем для проведения наших йога-туров интересные места с возможностью не только «матрасинга» и валяния на пляже, но и с интересными маршрутами. Домой Вы вернетесь действительно полными эмоций и впечатлений и привезете кучу памятных фотографий!
 

 

Контакты менеджера

Федотова Ольга Ведущий специалист (343) 355-43-81
Найду оптимальный тур под Ваши пожелания!
fin@ektrest.ru
 
Климова Рената Ведущий специалист (343)310-18-35
Найду оптимальный тур под Ваши пожелания!
tur@ektrest.ru
 
Бурцева Наталья Ведущий специалист (343) 355-43-81
Найду оптимальный тур под Ваши пожелания!
info@ektrest.ru
WhatsApp +7 912 2793393